塩分

おはようございます。山本です。

6月になってから暑い日と涼しい日が入り混じってやってきます。

その涼しい日はちょうど良い気温です。

何をするにも暑くならず熱中症の心配もないです。

でもこれから来る夏に向け体調管理も日々しっかりとしないといけません。

塩分接種も夏は1日6グラムを超えても良いのか気になります。

バランスを見ながらほどほどに摂取していきましょう！