習慣化しますように

おはようございます

斉藤耕太です

意思を貫くって難しいですね

誘惑に負けてお酒を飲んで食べてまくってます

今日我慢できたとしても

明日、明後日、一週間後はどうでしょう？

ダイエットを継続するため、習慣化するよう

一日、一日簡単な目標を立て達成できるよう

引き続き頑張りたいと思います