毎年この時期にやってくる健康診断。楽しみでもあるのですが、中途半端な年齢になり不安もありちょっとビビっています。

毎日の生活の中で、私たちの心やからだにかかるいろいろな負担は、長い年月の中で知らず知らずのうちにからだのいろいろな部分を少しずつ衰えさせ『生活習慣病』の大きな要因となっているようです。

「生活習慣病は忍び寄ってきているのです」という言葉を見て気をつけないけないなと思いました。

結果が出て大きな異常がないとホッとするので、そこが快感になんですけどね。

あと半月なので万全の体調で挑みたいと思います。身長が伸びてたらいいんですけど・・・。

生活習慣病予防健診を「あなたの健康」を見直すきっかけにしてみませんか？