どうも山口です。

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禁煙何ヶ月目って数えている時点でまだ禁煙成功ではないって

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書かれている雑誌を目にした事があります。

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私、かなり数えてます。挫折のポイント１ヶ月目３ヶ月目１年と

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言うらしいです。

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禁煙し始めたときよりタバコを忘れる時間はかなり

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長くなりましたが、たまに凄く吸いたい症状にかられます、

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でも今更・・・と思い我慢できます！

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これは３ヶ月目の試練と思い踏ん張ります。

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タバコをやめて変わったこと・・・

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臭くなくなった（吸ってる時は自覚症状なし）・・・

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ポケットが空いた・・・

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ご飯が美味しくなる・・・これはあまり変わらない！

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人が吸っている姿をやたら見てしまう・・・

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自分すごく健康！と思ってしまう・・・

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次は１年目指して頑張ろう！

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