こんにちは

此のブログを書いている本人は、会社を風邪で休んでいる時に余り寝てばかりいると腰が痛くて寝ていられないので

間さに、起きている時に書かせていただきました。

此処数年は、風邪などひいた事が無いのに、今回は前日の日曜日の夜になってから少し体がだるいような気配で過ごして居ました。

すると、翌朝寝床から起きようとしてもなかなか何時ものように起きることが出来ない。

そうしているうちに仕事に行く時間が迫ってくるが、咽喉が痛くて唾をのみ込むときに特に痛く、頭がガンガン痛く響く

結局、電話をして一日休ませていただくことにして、一日布団の中で病院に行く以外は寝てましたが、

一日、寝込んでしまうと余計に身体が悪くなるような感じを受けました。

体験から、布団の中で寝るよりもより、走って、汗を出して、栄養食を沢山食べて過ごす方が良いと思いました。

昔から、病は気からといいますから。皆さんも疲れた時には、風邪に十分に注意いたしましょう。