加減

おはようございます。山本です。

やっと朝晩が涼しくなってきました。

気温と湿度が低くなり過ごしやすくなりました。

しかし、昼間は動くと暑いと感じる気温です。

水分補給もこまめにしていて真夏の30%減といったところです。

ところがその水分補給が多いせいか、トイレに行く回数が100%増といったところです。

もう少し水分補給の量を減らそうと思います。