対策

おはようございます。山本です。

今週に入り救急車をよく見かけました。

急に暑くなり熱中症かなと思っています。

水分補給と塩分補給はマストですが冷却も必要だと思います。

暑い中運動をしていると運動後の止まった時にぼーっとしてくることがあります。

それも熱中症のサインだと思います。

そうなる前に氷で冷やすことも大事だと思います。

空調服導入も検討しないといけないかもしれません。