改善

おはようございます。山本です。

先日先輩方と話をしていて、健康を気にしているのだなと思いました。

食生活が滅茶苦茶で心筋梗塞になったためかなり改善をして、肥えていた体が今では超スリムになっています。

同じ病気をした同級生は食生活は改善しつつありますがタバコが止めれず吸い続けています。

タバコに関しては私もです。

体の事をかんがえるとやめるべきなのはわかっています。

電子タバコなのでだいじょうぶ！　と言い聞かせていましたがやめる方がよいのは分かっています。

これからどう改善するか考えていきます。