1月ダイエット経過情報

どうも山口です。

1月に80キロでスタートしたダイエット企画（誰も知らんと思いますが）

無事1月を終えて７８．５キロに減量しました。

1.5キロの減量に成功ですがほぼ何もしてません。

糖質を気持ち減らす程度です。

一か月ごとに1キロが目標！無理のないダイエットを意識して

2月に突入です！

次は77.5キロです。