健康診断2

前回書きましたように19日に健康診断に行って来ました。

今回もしっかり調整して挑んだのですが、血圧が少し上がっていました。

年によって110台になったり130台になったりする理由が何かなと気になります。

食事に関しては、糖質の摂取は少なめなので腹囲は問題ないレベルでした。

来週には結果が出るので来年に向けてまた整えていきます！