暗くなりがち

おはようございます

斉藤耕太です

朝、夜暗くなるのが早く長く

そして寒いですね

今季はもう二度ほど体調を悪くしてます

今年は鼻うがいで大丈夫！　と思っていたのですが
それ以外のケアもしていきたいと思います

体調が悪い時は
精神的にも悪いことを考えがちなので

明るく、笑顔を心がけて行きたいと思います

皆さまも体調を崩されませんようお気をつけ下さいませ